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随时随地学习
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不要先成为别人喜欢的样子，要先成为你自己喜欢的样子。别人总是会要求你符合他们的期望，希望你成为贤妻、成为良母、成为听话的女儿或者成为顺从的女朋友。如果你先强迫自己做别人喜欢的样子，别人将不会喜欢你，因为你不是你，你只是一部听话的机器，你会喜欢一个不由自主、毫无选择能力，只能「自动」爱你的人，或者是一个明白自己有很多选择，却「选择」爱你的人呢？何者更令你动容？何者更让你受宠若惊呢？你的选择也就是每一个人的选择。
首先，爱自己，但是你必须先了解自己，了解自己之后才知道如何爱自己，明白自己想要表达什么。
其次，培养优雅的举止。优雅不是「矫揉造作」，优雅是「以最少的能量创造最大的效益」。仔细注意自己的想法，尤其是对自己的批评，注意自己是否花太多的能量在行动上，以致显得很笨拙。观察能量的运用，你将会更优雅，而优雅即是美的要素之一。
第三，多从事你有信心可以达成的事，因为美的另一个要素就是「自信」。培养自信，你将会更明了自己的价值，一个有价值又有自信的人怎么会没有魅力呢？但是，要非常明白自信和自负之间的区别，自信是相信「我们都可以做到」，自负却是「只有我能做到」。
再次，成为天真的。所有明白自己本质的人，都是天真的，因为他们明了「真、善、美」是一体的，他们决定活在真理当中，同时，他们也活在「美」中。
这是我在中国时报家庭版中所看到的。最近在所参加的一个活动中，遇见一位退休的老师，她有着高雅的气质，从事着自己喜爱的休闲活动，她的自信从言谈中显露出来，让人不由自主地想去亲近她。我觉得她应称得上是一位美人，即使她的儿女都已有三十多岁，但别人却一再认为她很年轻，她应该就是一个很好的典范。
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