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笔名程乡、石螺。广东梅县人。1964年毕业于暨南大学中文系新闻专业。历任《湖北日报》编辑、文艺副刊主编，《旅游导报》社长、总编辑，《湖北日报》高级编辑。湖北作协杂文创作委员会副主任，武汉作协、湖北省诗词学会理事。1990年加入中国作家协会。著有论文集《编辑记者的古文素养》，杂文集《趣事中的哲理》、《世象笔丛》、《张宿宗杂文随笔集》，杂文及随笔《很像鼠的猫》、《迎春酒家内外》、《走出苦恼有道途》、《食人间烟火的神仙》、《我就是我》、《钓鱼研究之研究》、《三笑》，主编《湖北百人杂文集》等。
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